Comité Isère de Gymnastique


Equipe Gymnastique Rythmique

Equipe Gymnastique Rythmique

Vous aimez évoluer en musique, transmettre un sentiment de grâce et travailler votre souplesse ? Découvrez la Gymnastique Rythmique >>

La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.

La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. En effet, en compétition la GR peut se pratiquer soit en individuel, soit en ensemble de 5 gymnastes.

Le Cerceau | permet les manipulations les plus variées

Le Ballon | exprime toute la personnalité de la gymnaste

Les Massues | requièrent une bonne coordination des deux mains

Le Ruban | est l’engin le plus populaire

La Corde | exige une grande technique 


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